一眨眼，被判终身监禁的弗兰克（布莱恩·考克斯 Brian Cox 饰）已经在铁窗后头待了14个年头了，相比起外面的世界，铁窗后面的生活对于他来说反更加熟悉和亲切。女儿吸毒过量被送进医院的消息犹如一枚重磅炸弹让弗兰克的内心久久不能平静，虽然女儿和自己的关系日渐疏远，但爱女心切的他还是做出了一个大胆的决定——越狱。